top of page

Rechercher


Boire festif et santé : les eaux aromatisées
#micronutrition #micronutritionniste #hydratationoptimale #boissonsante #healthydrink Plusieurs associations de saveurs : -...

Claire Rasiah
25 juil. 20221 min de lecture
Â
Â
Â


Tian de légumes à ma façon
#micronutrition #micronutritionniste #legumesdete #cuisinerleslegumes #grandetablee Pour une dizaine de personnes - 2 Aubergines - 2...

Claire Rasiah
18 juil. 20221 min de lecture
Â
Â
Â


Un coup de pouce qui fait la différence!
#nutritiondusportif #sportdehautniveau #nutritioncoach #nutritionsport #nutritionsportif #simonboypa #micronutrition #micronutritionniste...

Claire Rasiah
7 juil. 20221 min de lecture
Â
Â
Â


Mieux manger pour mieux courir!
#micronutrition #micronutritionniste #nutritionducoureur #nutritiondusportif #nutritionsport #nutritionsportive Vous m’interrogez...

Claire Rasiah
12 avr. 20226 min de lecture
Â
Â
Â


Pour une détox 365!
#micronutriton #micronutritionniste #bonnesresolutions #detox #thevert #curcuma #chocolat #romarin #polyphénols Une cure de détox après...

Claire Rasiah
14 janv. 20223 min de lecture
Â
Â
Â


Vinaigrette
#micronutrition #micronutritionniste #curcuma #sauce #vinaigrette #detox #omega3 - 2 volumes de moutarde forte - 6 volumes d’huile de...

Claire Rasiah
14 janv. 20221 min de lecture
Â
Â
Â


Brownie vegan sans gluten
#sansfodmap #epargnedigestive #sansgluten #sanslactose #vegan #micronutrition #micronutritionniste - 200 gr de chocolat noir 70% - 180 ml...

Claire Rasiah
2 nov. 20211 min de lecture
Â
Â
Â


Pâtes sans fodmaps!
#SII #epargnedigestive #sansfodmaps #fodmapsfree #fodmapdiet #colopathiefonctionnelle #intestinirritable #intestinperméable...

Claire Rasiah
1 oct. 20211 min de lecture
Â
Â
Â


Sans fodmaps mais pas sans saveur!
#SII #epargnedigestive #sansfodmaps #fodmapsfree #fodmapdiet #colopathiefonctionnelle #intestinirritable #intestinperméable...

Claire Rasiah
24 sept. 20211 min de lecture
Â
Â
Â


Diner digeste en poêlée!
#SII #epargnedigestive #sansfodmaps #fodmapsfree #colopathiefonctionnelle #intestinirritable #intestinperméable #chronobiologie...

Claire Rasiah
17 sept. 20211 min de lecture
Â
Â
Â


Tofu
#micronutrition #micronutritionniste #cuisinerletofu #recettevegan #apportsencalcium - 250 gr de tofu nature* (consistance plutôt...

Claire Rasiah
5 avr. 20211 min de lecture
Â
Â
Â


Crumble vegan
#crumblevegan #crumblesansgluten #crumblesanslactose #dessertdesaison #epargnedigestive #micronutrition #micronutritionniste Pour 8-10...

Claire Rasiah
29 mars 20211 min de lecture
Â
Â
Â


Tarte aux poireaux
#micronutrition #legumesdhiver #batchcooking Ingrédients : - Fondue de poireaux (sans moutarde) - 6 ou 7 poireaux de taille moyenne -...

Claire Rasiah
22 mars 20211 min de lecture
Â
Â
Â


Moelleux à la châtaigne
#gateaupeusucré #micronutrition #micronutritionniste #sansgluten - 250 gr de farine de châtaigne - 80 gr de sucre complet non raffiné...

Claire Rasiah
1 févr. 20211 min de lecture
Â
Â
Â


Impédancemètre multifréquence
#micronutrition #micronutritionniste #suivipoids #suivisanté NOUVEAU / Désormais disponible en cabinet A quoi ça sert ? La mesure de...

Claire Rasiah
10 déc. 20201 min de lecture
Â
Â
Â


Gateau à la banane
#gouterpeusucré #stockdebananes #micronutrition #micronutritionniste 5 bananes 2 oeufs Bleu Blanc Coeur 1 sachet de levure 80 gr de...

Claire Rasiah
1 déc. 20201 min de lecture
Â
Â
Â


Les 4 saisons de la neuro-nutrition 4/4
#micronutrition #micronutritionniste #neuronutrition #nutritioncerveau #prestationsurmesure Le 19 octobre dernier, s'est déroulée la 4ème...

Claire Rasiah
28 oct. 20201 min de lecture
Â
Â
Â


Carrot cake à la noisette
#dessertpeusucre #micronutrition #micronutritionniste Pour 6 personnes - 200 gr de carottes râpées, crues - 70 gr de purée de noisettes...

Claire Rasiah
23 oct. 20201 min de lecture
Â
Â
Â


Pumkin pie
#dessertpeusucré #mironutrition #micronutritionniste La célèbre "pumkin pie" américaine, star des desserts de la fête de Thanksgiving en...

Claire Rasiah
13 oct. 20202 min de lecture
Â
Â
Â


Soupe de butternut à la châtaigne
#légumesdautomne #idéerecette #micronutrition #micronutritionniste Pour 4 personnes - 1 courge butternut de taille moyenne - 1/4 de litre...

Claire Rasiah
13 oct. 20201 min de lecture
Â
Â
Â
bottom of page