#micronutrition #légumesdété #buffetvacances Quantités pour 8 personnes environ (plat principal) - 125 gr de lentilles blondes - 500 gr...

#légumesdété #micronutrition #batchcooking #légumesdesaison - 3 aubergines - 2 oignons - 3 gousses d'ail - 5 à 7 cuillères à soupe...

#cuisinerleslégumes #ratatouille #micronutrition Pour une dizaine de personnes - 2 aubergines - 2 courgettes - 3 poivrons (1 rouge, 1...

#micronutrition #prestationentreprise #formationnutrition Pour s'adapter aux nouvelles contraintes du travail en entreprise liées au...

#gouterpeusucré #gouterIGbas #recettesaine - 250 gr de farine T110 - 100 gr de beurre mou - 2 œufs Bleu Blanc Cœur - 140 gr de sucre...

#cuisinerleslégumes #courgettes #recettesaine - 4 courgettes - 2 carottes - 1 petit fenouil - 1 oignon - 3 gousses d'ail - 1 branche de...

#confinement #conseilsdiététiques #conseilsnutrition #nutritionsanté #garderlecap Comment notre assiette peut-elle nous aider pendant la...

#assiettesanté #aideconfinement #boosterimmunité Rendez-vous les vendredis 3, 10, 17 et 24 avril prochain à 14h pour un Facebook live de...

#gouterpeusucré #densiténutritionnelle #faitmaison - 1 yaourt (pourquoi pas yaourt maison au lait Bleu Blanc Coeur?) - 1 pot de sucre...

#cuisinerleslégumes #légumesdesaison #cuisinerlesépices - 1 chou chinois - 1 céleri branche - 4 carottes - c. à s. d'huile de colza - 3...

#recettedesaison #cuisinerdeslégumes #astucenettoyagepoireau - 4 ou 5 poireaux de bonne taille - Environ 5 cuillères à soupe d'huile de...

#gouterpeusucré #goutersain #mangermoinssucré - 110 gr de beurre Bleu Blanc Coeur - 160 gr de farine T110 - 100 gr de chocolat noir 70% -...

#recettesaumon #recetteomega3 #micronutrition #cuisinerlepoisson #saumoncru #saumoncuit - 4 pavés de saumon - 3 gousses d'ail - 1 bouquet...

#légumesdhiver #ateliernutrition #micronutrition #surmesure #neuronutrition Cuisiner les légumes d'hiver et approfondir l'impact de...

#cuisinerlechou #micronutrition #legumesdhiver Entrée pour 6 personnes environ - 1/2 chou rouge - 1/4 de chou blanc - 1 bouquet de...

#cuisinerleslégumes #choufrisé #champignons #légumesdhiver 400 gr de champignons 1 chou vert 2 clous de girofle 1 cc de muscade 5...

#cuisinerleslégumes #panais #choufrisé #champignons #légumesdhiver 1 chou frisé 3 panais 400 gr de champignons de paris 200 gr de quinoa...

#cuisinerdeslégumes #chouxdebruxelles #panais #champignons #légumesdesaison 600 gr de choux de Bruxelles 500 gr de panais 250 gr de...

#micronutrition #mieuxmanger #médecinealternative #healthyfood #coaching #santé #forme #nutrition #performance