Claire Rasiah
Pain d'épices
#paindépices #dessertdhiver #dessertdefêtes #cuisinerlesépices #dessertrassasiant #micronutrition #micronutritionniste - 250 gr de miel...
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Claire Rasiah
- 25 juil. 2022
- 1 Min
Boire festif et santé : les eaux aromatisées
#micronutrition #micronutritionniste #hydratationoptimale #boissonsante #healthydrink Plusieurs associations de saveurs : -...
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Claire Rasiah
- 18 juil. 2022
- 1 Min
Tian de légumes à ma façon
#micronutrition #micronutritionniste #legumesdete #cuisinerleslegumes #grandetablee Pour une dizaine de personnes - 2 Aubergines - 2...
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Claire Rasiah
- 7 juil. 2022
- 1 Min
Un coup de pouce qui fait la différence!
#nutritiondusportif #sportdehautniveau #nutritioncoach #nutritionsport #nutritionsportif #simonboypa #micronutrition #micronutritionniste...
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Claire Rasiah
- 12 avr. 2022
- 6 Min
Mieux manger pour mieux courir!
#micronutrition #micronutritionniste #nutritionducoureur #nutritiondusportif #nutritionsport #nutritionsportive Vous m’interrogez...
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Claire Rasiah
- 14 janv. 2022
- 1 Min
Vinaigrette
#micronutrition #micronutritionniste #curcuma #sauce #vinaigrette #detox #omega3 - 2 volumes de moutarde forte - 6 volumes d’huile de...
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Claire Rasiah
- 2 nov. 2021
- 1 Min
Brownie vegan sans gluten
#sansfodmap #epargnedigestive #sansgluten #sanslactose #vegan #micronutrition #micronutritionniste - 200 gr de chocolat noir 70% - 180 ml...
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Claire Rasiah
- 1 oct. 2021
- 1 Min
Pâtes sans fodmaps!
#SII #epargnedigestive #sansfodmaps #fodmapsfree #fodmapdiet #colopathiefonctionnelle #intestinirritable #intestinperméable...
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Claire Rasiah
- 24 sept. 2021
- 1 Min
Sans fodmaps mais pas sans saveur!
#SII #epargnedigestive #sansfodmaps #fodmapsfree #fodmapdiet #colopathiefonctionnelle #intestinirritable #intestinperméable...
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Claire Rasiah
- 17 sept. 2021
- 1 Min
Diner digeste en poêlée!
#SII #epargnedigestive #sansfodmaps #fodmapsfree #colopathiefonctionnelle #intestinirritable #intestinperméable #chronobiologie...
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Claire Rasiah
- 5 avr. 2021
- 1 Min
Tofu
#micronutrition #micronutritionniste #cuisinerletofu #recettevegan #apportsencalcium - 250 gr de tofu nature* (consistance plutôt...
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Claire Rasiah
- 29 mars 2021
- 1 Min
Crumble vegan
#crumblevegan #crumblesansgluten #crumblesanslactose #dessertdesaison #epargnedigestive #micronutrition #micronutritionniste Pour 8-10...
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Claire Rasiah
- 22 mars 2021
- 1 Min
Tarte aux poireaux
#micronutrition #legumesdhiver #batchcooking Ingrédients : - Fondue de poireaux (sans moutarde) - 6 ou 7 poireaux de taille moyenne -...
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Claire Rasiah
- 1 févr. 2021
- 1 Min
Moelleux à la châtaigne
#gateaupeusucré #micronutrition #micronutritionniste #sansgluten - 250 gr de farine de châtaigne - 80 gr de sucre complet non raffiné...
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Claire Rasiah
- 10 déc. 2020
- 1 Min
Impédancemètre multifréquence
#micronutrition #micronutritionniste #suivipoids #suivisanté NOUVEAU / Désormais disponible en cabinet A quoi ça sert ? La mesure de...
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Claire Rasiah
- 1 déc. 2020
- 1 Min
Gateau à la banane
#gouterpeusucré #stockdebananes #micronutrition #micronutritionniste 5 bananes 2 oeufs Bleu Blanc Coeur 1 sachet de levure 80 gr de...
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Claire Rasiah
- 28 oct. 2020
- 1 Min
Les 4 saisons de la neuro-nutrition 4/4
#micronutrition #micronutritionniste #neuronutrition #nutritioncerveau #prestationsurmesure Le 19 octobre dernier, s'est déroulée la 4ème...
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Claire Rasiah
- 23 oct. 2020
- 1 Min
Carrot cake à la noisette
#dessertpeusucre #micronutrition #micronutritionniste Pour 6 personnes - 200 gr de carottes râpées, crues - 70 gr de purée de noisettes...
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Claire Rasiah
- 13 oct. 2020
- 1 Min
Soupe de butternut à la châtaigne
#légumesdautomne #idéerecette #micronutrition #micronutritionniste Pour 4 personnes - 1 courge butternut de taille moyenne - 1/4 de litre...
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Claire Rasiah
- 30 sept. 2020
- 2 Min
Nutrition à l'école!
#micronutrition #micronutritionniste #interventionscolaire #nutritionenfants Le 24 septembre dernier, ma journée était réservée aux...
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