Atelier nutri-santé au RAC volley

🙏 Merci aux jeunes du @rac.volley 🏐🟡🔵 pour leur accueil pendant l' atelier nutri-santé !

https://www.youtube.com/watch?v=i1xdsVeVgiI

Une belle énergie, du rire et de la convivialité : les ingrédients parfaits d’une intervention réussie ! 😎

L’hypo et l’hyper glycémie et la chronobiologie des notions pas toujours évidentes que les jeunes se sont bien appropriées grâce à des ateliers ludiques. 🍎🥦🍳

L’heure est vite passée, il y aurait encore tellement d’autres choses à aborder ! Chacun repart avec des idées pour améliorer ses repas du quotidien et sa performance. 📈

GO Rueil, GO, GO, GO!!! 🏐🟡🔵

➡ Pour aller plus loin : un accompagnement individuel en cabinet (présentiel ou visio) permet de mettre en place une complémentation personnalisée sur la base d’un bilan biologique pour :

- améliorer sa performance

- mieux gestion son stress et son mental

- soutenir sa concentration pendant la pratique sportive et ses apprentissages

N’hésitez pas à me contacter pour plus d’infos.

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