🙏 Merci aux salariés de Lindt à Oloron Ste-Marie, d’avoir fait de ces ateliers une réussite ! 👏 Proposés dans le cadre de la semaine de la QVT, ces interventions ont permis à chacun de trouver des clés pour mieux gérer son stress, améliorer sa forme 🏃‍♀, son sommeil 😴 et sa performance 📈. Un format d’atelier court, facilement intégré à la journée de travail, permettant de délivrer les notions clés et des propositions d’actions concrètes applicables tout de suite. 😊

Le 17 janvier dernier, une journée de formation riche et bien documentée qui m’a permis d’ajouter ce protocole à ma pratique dès la semaine suivante ! La potentialisation de la respiration contrôlée (cohérence cardiaque) avec les huiles essentielles a une superbe efficacité dans la gestion du stress et des émotions! Il se créé -évidemment- une très belle synergie avec les compléments alimentaires ! N’hésitez pas à me contacter pour explorer ces solutions ensemble. #micr

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