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  • Claire Rasiah

"Soirée nutrition" entre amies

#mieuxmanger #nutrition #soirée #amies


Le 20 novembre dernier j'étais invitée pour animer une soirée sur le thème de la nutrition par un groupe d'amies. Réunies au domicile de l'une d'elle, la soirée a démarré sur les chapeaux de roues à 20h30.


Mieux manger, lire les étiquettes, être plus en forme, mieux dormir... autant de thématiques que nous avons abordées dans la bonne humeur. Rythmée par les échanges, les questions, les remarques des unes et des autres la soirée est arrivée à son terme avant que nous n'ayons bien sûr pu "faire le tour de la question"!



Un dossier avec des fiches pédagogiques sur les sujets abordés a été remis aux participantes qui pourront ainsi reprendre les notions-clés abordées pour les mettre en pratique chez elle et trouver leurs solutions!


Merci Virginie de nous avoir rassemblées pour cette soirée conviviale, instructive et bénéfique pour toute la famille!

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